Temat: -40kg
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2006-08-24
- Miasto: Niebyt
- Liczba postów: 681
5 stycznia 2012, 17:08
Przed:
KONTRA Po:
- Dołączył: 2010-11-08
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 2528
5 stycznia 2012, 17:14
chudzinka teraz z Ciebie chyba, UŚMIECHNIJ SIĘ, zadbaj o siebie!:)
edit: faktycznie, fajnie byłoby gdybyś zrobiła zdjęcie w bieliźnie, wydaje mi się, że aż za chudo u Ciebie
Edytowany przez sunnysunny 5 stycznia 2012, 17:15
- Dołączył: 2006-08-24
- Miasto: Niebyt
- Liczba postów: 681
5 stycznia 2012, 17:14
0naaa napisał(a):
nie uwierze,że na tych górnych zdjęciach ważyłaś prawie! nie ma szans ;p ile ty musiałabyś mieć wzrostu ?
tyle pokazywała waga...nie wymyśliłam sobie tego! (Ważyłam się u pielęgniarki)
5 stycznia 2012, 17:15
Gratulacje :) Cudna zmiana :) Świetnie wyglądasz :)
a ile masz wzrostu? ile ci to zajęło, na jakiej diecie? Stosowałaś ćwiczenia, jeśli tak to jakie?
a ile masz wzrostu? ile ci to zajęło, na jakiej diecie? Stosowałaś ćwiczenia, jeśli tak to jakie?
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
5 stycznia 2012, 17:16
o matko mersi jak dobrze, że przytyłaś!!!!!! strasznie wyglądałaś :(
5 stycznia 2012, 17:16
super, całkiem inna dziewczyna! gratulacje!
- Dołączył: 2006-08-24
- Miasto: Niebyt
- Liczba postów: 681
5 stycznia 2012, 17:16
mam 168cm, odchudzałam się najpierw zastępując pieczywo, rezygnując ze słodyczy, napoi, ogólnie węglowodanów. Najpierw 1000kcal, poźniej 400-500.
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
5 stycznia 2012, 17:17
zdrowia życzę zatem!
5 stycznia 2012, 17:18
i przez to wpadłaś w anoreksje...
ale teraz rozumiem, że już jest dobrze :) tak ?
ale teraz rozumiem, że już jest dobrze :) tak ?
5 stycznia 2012, 17:18
napisz w jakim czasie, jak zmieniłaś swoją dietę i czy ćwiczyłaś... :D ciekawa jestem
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje