Temat: Chwalimy się,chwalimy . Raz można :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
31 stycznia 2012, 18:53
Hej kobietki :)
Zakładam ten wątek,żebyście mogły się pochwalić ! Wiem ,że przechwalanie nie jest ładne, ale dziś możecie ! ;*
A więc chwalcie się : ile udało się wam zrzucić kg w ciągu 1 miesiąca?! :D
A zatem miłego chwalenia i cieplutkiego wieczorku z kubkiem dobrej herbatki ;-*
Zakładam ten wątek,żebyście mogły się pochwalić ! Wiem ,że przechwalanie nie jest ładne, ale dziś możecie ! ;*
A więc chwalcie się : ile udało się wam zrzucić kg w ciągu 1 miesiąca?! :D
A zatem miłego chwalenia i cieplutkiego wieczorku z kubkiem dobrej herbatki ;-*
Edytowany przez malamala1994 31 stycznia 2012, 19:01
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Antyle Holenderskie
- Liczba postów: 1916
31 stycznia 2012, 21:57
po 2 tyg 2,5 kg mniej :)
- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
31 stycznia 2012, 22:02
ja raz zrzuciłąm niechcący osiem-nie ma sie czym chwalić- po trzech latach wróciło 15. Teraz w miesiąc schudłam dwa kilo i traktuje to jak sukces, bo w ogóle nie jestem głodna, po prostu mądrzej jem :D
- Dołączył: 2009-04-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2556
31 stycznia 2012, 22:09
ojejku, to jednak można więcej niż 2.5 kg :/ musze się ogarnąć.
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto:
- Liczba postów: 15489
31 stycznia 2012, 22:10
ja raz zrzuciłąm niechcący osiem-nie ma sie czym chwalić- po trzech latach wróciło 15. Teraz w miesiąc schudłam dwa kilo i traktuje to jak sukces, bo w ogóle nie jestem głodna, po prostu mądrzej jem :D
najważniejsze to zmiana nawyków żywieniowych, ciągle sobie mówię że nie ważne ile chudnę ważne, że zmierzam powolutku do celu i zmieniam swoje życie, no ale 8kg w miesiąc robi wrażenie:)
- Dołączył: 2012-01-16
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 976
31 stycznia 2012, 22:28
25 dni 4,4 kg :)
- Dołączył: 2008-04-14
- Miasto: Toszek
- Liczba postów: 564
31 stycznia 2012, 22:28
miedzy 4-5 kg :)
- Dołączył: 2011-11-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 832
31 stycznia 2012, 22:32
ja jak do tej pory zgubiłam około 8 kg w dwa miesiące;) największy mój wyczyn.
- Dołączył: 2012-01-16
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 976
31 stycznia 2012, 22:35
hmm a to nie woda przypadkiem, bo raczej się chyba nie da 2kg (tyle co dwa worki cukru) zgubić przez dwa dni2 kg w 2 dni
pewnie jeden pomiar wieczorem :P a drugi rano ;)
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Wyspy Szczęścia
- Liczba postów: 3826
31 stycznia 2012, 22:37
Nieważna ilość kg, ważne żeby nie wróciły!
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje