Temat: Mały sukces. Zdjecia ;)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-02-29
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 193
27 kwietnia 2012, 21:11
No wiec tak...w marcu zaczelam sie odchudzac ale nie jakos ostro..nie przestrzegalam diety jadlam co chcialam i nadal to robie za to cwiczylam duzo..nieraz wcale a na drugi dzien nadrabialam;)
W koncu sie dobrze czuje w swoim ciele ;)
![]()
A to zdjecia ktore robilam dla siebie
![]()
![]()
![]()
![]()
z 57 kg spadlam na 53 ;)
W koncu sie dobrze czuje w swoim ciele ;)
A to zdjecia ktore robilam dla siebie
z 57 kg spadlam na 53 ;)
Edytowany przez aldane 27 kwietnia 2012, 21:18
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 1446
7 maja 2012, 12:24
super, gratuluje :)
- Dołączył: 2012-01-16
- Miasto: Mrągowo
- Liczba postów: 46
10 maja 2012, 15:18
Ślicznie, mi się marzy taki brzuszek :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje