Temat: - 13 kg w 6 tygodni widać różnice ? Facet....

Zupełnie szczerze, jest idealnie. Jest na co popatrzeć :)

Widać. Teraz stawiałabym na jakąś rzezbe..

 

 

Ps. Ale jak dla mnie lepiej wyglądałeś przedtem..ale to tylko mój osobisty pogląd jezeli chodzi o męską sylwetkę.

 

widać, widać. po rękach i brzuchu. grats :)

mmmmmmmm niezłe z Ciebie ciacho! :D

swietnie wygladasz :)

Słuchaj Stary jeśli tak mogę się do Ciebie zwrócić;> Nigdy nie ćwiczyłem na budowę i nawet zanim się odchudzałem to za dużo mięśni nie miałem. Studia  + praca biurowa + totalna olewka jakichkolwiek ćwiczeń. Zgadzam się z tym , że mięśnie pale też ale widzę po sobie np po rekach czy nogach , że schodzi dużo tłuszczu pojawiają się rzeczy których wcześniej nie widziałem. Z resztą ogólnie jestem dużo "mniejszy" niż byłem wszystkie ubrania są za duże w pasie 15 cm. Z resztą nie będę się tutaj rozwodził na ten temat. Daj  mi jeszcze maksymalnie 2 miesiące i zobaczysz , że nic z tłuszczu nie zostanie.

no widać - brzuch, ramiona

bardziej sexy bylo wczesniej :) mogles wtedy popracowac tylko nad wyrobieniem miesni i byloby pysznie! Teraz tez jest spoko, jesli sie w takim wydaniu lepiej czujesz to :)

Trrrrrrrrrrrroszkę widać... ale nie powiedziałabym że -13 kg. W dodatku, tak jak zi0mus, niestety sylwetki całe to odchudzanie ci nie poprawiło...

A poza tym piszesz w temacie, że sam nie widzisz różnicy, ale oczekujesz pochwał od nas, po czym taki wpis:

"Słuchaj Stary jeśli tak mogę się do Ciebie zwrócić;> Nigdy nie ćwiczyłem na budowę i nawet zanim się odchudzałem to za dużo mięśni nie miałem. Studia + praca biurowa + totalna olewka jakichkolwiek ćwiczeń. Zgadzam się z tym , że mięśnie pale też ale widzę po sobie np po rekach czy nogach , że schodzi dużo tłuszczu pojawiają się rzeczy których wcześniej nie widziałem. Z resztą ogólnie jestem dużo "mniejszy" niż byłem wszystkie ubrania są za duże w pasie 15 cm. Z resztą nie będę się tutaj rozwodził na ten temat. Daj mi jeszcze maksymalnie 2 miesiące i zobaczysz , że nic z tłuszczu nie zostanie." 

No jak sie miesnie skoncza to wtedy spalisz tluszcz. Z taka dieta to efekty mizerne. Mozesz twierdzic inaczej ale prawda jednak jest jedna.