Temat: Reaktywacja! Obecna Marchewa! Ponad 40 kg na minusie :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-07-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 29
21 lipca 2012, 16:17
Uwaga ! Post został edytowany 30.09.2013 ;)
Dodałam jedno porównanie. Widać czarno na białym :)
1. Dieta 1300 kcal ok roku może mniej.
2. Ćwiczenia (stepper, rower, hula-hop etc.)
3. Posiłki o stałych porach.
4. Silna wola.
Waga jak na pasku. Wzrost 168 cm. 21 lat. BMI w normie.
Zdrowa i szczęśliwa.
Zapraszam na priv w razie czego :)))
Edytowany przez Maarchewkaa 1 października 2013, 09:00
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
25 lutego 2014, 16:33
Cudownie. Gratuluję.
- Dołączył: 2014-02-07
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 31
25 lutego 2014, 19:52
jesteś WIELKA!!! Szacun i podziw BRAWO
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje