Temat: Silna Wola

Hej... znacie może jakieś sposoby ma silną wolę, jakieś ćwiczenia żeby ją "zwiększyć"??
Polecam kupic w księgarni poradnik dotyczący mniej więcej tego tematu.

Ja w miejscach "kuszących" typu lodówka czy szawka ze słodyczami naklejam hasła motywujące i obrazki ładnych nóg itp.