Temat: -3 kg niby nic a jednak cieszy! :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
4 grudnia 2012, 19:48
Hej chciałam wam się troszkę pochwalić :) W ciągu jednego tygodnia zgubiłam 3 kg! wiem, że to mało i nie widać jeszcze za dużo ale mimo wszystko te kilogramiki bardzo mnie cieszą bo wiem, że idę naprzód :D
4 grudnia 2012, 20:02
a o to chodzi :) nie ,jem 1300 tylko ćwiczę dużo :D
Edytowany przez 3647fb74ff330f85b13fecad75b41c02 4 grudnia 2012, 20:03
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 2842
6 stycznia 2013, 20:02
3 kg to dużo
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
6 stycznia 2013, 20:05
Skoro duzo cwiczysz to jesz za malo kcal.I nawet ze waga spada to niekoniecznie ubywa Ci tluszczu...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje