Temat: Przemiana mojego brzucha.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
14 grudnia 2012, 12:58
W ciagu roku zrzucilam 10kg i dzieki diecie i cwiczeniom tak zmienil sie moj brzuch.Wiem,ze rok to moze duzo dla Was ale w tym czasie np mialam zalamanie na diecie i jakies 3 m-ce jadlam byle co i prawie nic nie cwiczylam.
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 380
14 grudnia 2012, 12:59
Gratuluję! Bardzo widoczna zmiana :)
- Dołączył: 2007-07-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4855
14 grudnia 2012, 13:02
Gratuluję efektu! :) Bardzo duża i korzystna zmiana.
- Dołączył: 2012-09-19
- Miasto:
- Liczba postów: 4151
14 grudnia 2012, 13:06
gratulacje :)
- Dołączył: 2012-09-19
- Miasto:
- Liczba postów: 4151
14 grudnia 2012, 13:06
gratulacje :)
14 grudnia 2012, 13:09
Gratuluję :) W tej chwili mój brzuch jest na etapie 2 zdjęcia :)
14 grudnia 2012, 13:11
W ciagu roku zrzucilam 10kg i dzieki diecie i cwiczeniom tak zmienil sie moj brzuch.Wiem,ze rok to moze duzo dla Was ale w tym czasie np mialam zalamanie na diecie i jakies 3 m-ce jadlam byle co i prawie nic nie cwiczylam.
Rok to wcale nie jest dużo czasu jak na zdrowe odchudzanie, co z resztą widać po Twojej przemianie: skóra ładna i jędrna, brzuszek pięknie się wyrzeźbił... Gratulacje :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje