Temat: - 18 kg
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-01-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1446
11 stycznia 2013, 19:26
Na początku :
93 kg
![]()
![]()
![]()
![]()
Po
![]()
Waga : 74.8
![]()
Więcej zdjęć z każdego miesiąca w moim pamiętniku - zapraszam !
Walczę dalej o wagę 63!
93 kg
Po
Waga : 74.8
Więcej zdjęć z każdego miesiąca w moim pamiętniku - zapraszam !
Walczę dalej o wagę 63!
- Dołączył: 2011-06-11
- Miasto: Radzyń Chełmiński
- Liczba postów: 799
11 stycznia 2013, 20:31
Mamy taki sam start. Ja jednak przy moich 93 kg wyglądałam gorzej niż Ty. Może jesteś wyższa. Ja mam 166 cm. Schudłam też do 75 ale obecnieok. 3-4 przybrałam i znów walczę o moje wymarzone 65 kg do wakacji.
- Dołączył: 2012-11-05
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 229
11 stycznia 2013, 20:49
Brawo :)
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
11 stycznia 2013, 23:18
gratuluję
- Dołączył: 2011-03-20
- Miasto:
- Liczba postów: 6349
11 stycznia 2013, 23:21
gratuluje:)
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 2842
11 stycznia 2013, 23:54
gratulacje
- Dołączył: 2010-10-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 911
11 stycznia 2013, 23:56
gratuluje silnej woli! wyglądasz już duuuuużo lepiej, powodzenia
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje