Temat: -20kg = zdjęcia :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
5 lutego 2013, 16:51
2012r. ważyłam ok. 72-75kg
Moja przygoda z odchudzaniem rozpoczęła się w lipcu . I tak w ciągu 8 miesięcy ubyło ze mnie 20 kg. Jestem mega dumna :)
Do celu pozostało jeszcze 2kg :) Będę walczyć i nie poddam się ;)
EDIT: Dziękuję bardzo za miłe słowa :)
Edytowany przez Izabella65044 7 lutego 2013, 20:04
- Dołączył: 2010-01-12
- Miasto: Kokosowy Raj
- Liczba postów: 1423
5 lutego 2013, 23:47
Gratuluję:0
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1319
6 lutego 2013, 00:30
Jest cudnie, gratuluje pieknej przemiany!:)
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4144
6 lutego 2013, 00:39
wspaniale:D tatuaz prawdziwy czy henna??
6 lutego 2013, 01:01
wspaniale:D tatuaz prawdziwy czy henna??
henna :D
6 lutego 2013, 22:23
a ile mniej więcej czasu ćwiczyłaś? A byś mogła napisać u siebie w pamiętniku jak tego dokonałaś proszę?
Edytowany przez trzebamiecnadzieje 6 lutego 2013, 22:24
- Dołączył: 2012-10-10
- Miasto: Primorsko
- Liczba postów: 3832
6 lutego 2013, 22:24
mega zmiana, GRATULUJĘ!!
6 lutego 2013, 22:29
a ile mniej więcej czasu ćwiczyłaś? A byś mogła napisać u siebie w pamiętniku jak tego dokonałaś proszę?
Ćwiczę codziennie od listopada. Z początku było to 10-15 min. teraz jest 30 min. :)
6 lutego 2013, 22:57
Super!!! Podziwiam wole i wytrwałośc w dązeniu do celu ![]()
zajebista figurka ![]()
zajebista figurka 
7 lutego 2013, 00:27
Gratuluję:D mam nadzieję, że mnie również uda się schudnąć...
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje