Temat: marzenia sie spełniają :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-01-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 237
17 marca 2013, 13:55
:* 
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto:
- Liczba postów: 15489
17 marca 2013, 16:42
niesamowite!! chyba sobie to porównanie na lodówce powieszę :D gratulacje!!
Edytowany przez manru 17 marca 2013, 16:43
17 marca 2013, 16:45
to zdjęcie pierwsze jest zwagą 67 , najwyższa to 70 . Dieta niezbyt mądra bo miesiac 500 kcal potem tydzien 700 , kolejny 800 , i potem tysiąc . Teraz jem około 1800. 2000 to moje zapotrzebowanie . Do tego siłownia, a na niej ogolne cwiczenia na całe ciało plus dużo biegów i orbitreka :) .
No niezbyt mądro :) Przerzuciłaś się z 1000 od razu na 1800? Czy zwiększałaś co tydzień? Ciesz sie że nie ma jojo! ;) Podziwiam, piękna zmiana ;)
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto:
- Liczba postów: 15489
17 marca 2013, 16:45
to zdjęcie pierwsze jest zwagą 67 , najwyższa to 70 . Dieta niezbyt mądra bo miesiac 500 kcal potem tydzien 700 , kolejny 800 , i potem tysiąc . Teraz jem około 1800. 2000 to moje zapotrzebowanie . Do tego siłownia, a na niej ogolne cwiczenia na całe ciało plus dużo biegów i orbitreka :) .
współczuje diety, teraz całe życie na diecie...
i pilnuj żeby nie było jojo, to ze nie ma po paru dniach, nawet miesiącach to jeszcze nie znaczy że nie będzie nigdy..
Edytowany przez manru 17 marca 2013, 16:46
- Dołączył: 2010-12-06
- Miasto: Bhbh
- Liczba postów: 909
17 marca 2013, 16:45
Wyglądasz bosko :******
- Dołączył: 2012-12-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 410
17 marca 2013, 16:47
Gratulacje!
+ Ubierz się ;)
+ Ubierz się ;)
17 marca 2013, 16:48
wyglądasz cudownie, ale szkoda że doszłaś do tego tak restrykcyjną dietą..
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto:
- Liczba postów: 15489
17 marca 2013, 16:49
pokazałabyś te zdjęcia w bieliźnie co masz w awatarze? bez twarzy oczywiście, ciekawa jestem Twojej sylwetki w bieliźnie (nie jestem zboczona:D)
- Dołączył: 2005-09-14
- Miasto: Tu I Tam
- Liczba postów: 2151
17 marca 2013, 16:53
162 cm . w najszerszym miejscu uda mam 43 cm . wiec wage 51 kg osiągnłam po rownych 103 dniach diety . w tym 6 dni było całkowitce bez diety-wesela ,urodziny :) .
43 cm w udzie!!!!!!!??????? jak to mozliwe :) ja mam 162 wzrostu i kiedys wazylam 52kg. mialam wtedy takie super szczuple nogi - mialy 51cm :) i tak sie wtedy cieszylam, ze mam chude, a tu mowisz ze ty masz 43 :)
ale wygladasz genialnie, to fakt. masz wiecej fotek gdzie widac nogi?
17 marca 2013, 17:03
Olaola
chyba też zależy gdzie kto sobie udo mierzy :-) Ja zawsze mierzę w najszerszym miejscu, ale widziałam, że niektóre dziewczyny mierzą gdzieś w połowie wysokości między kolanem a pachwiną - a to nie jest najszersze miejsce.
chyba też zależy gdzie kto sobie udo mierzy :-) Ja zawsze mierzę w najszerszym miejscu, ale widziałam, że niektóre dziewczyny mierzą gdzieś w połowie wysokości między kolanem a pachwiną - a to nie jest najszersze miejsce.
17 marca 2013, 17:06
Olaolachyba też zależy gdzie kto sobie udo mierzy :-) Ja zawsze mierzę w najszerszym miejscu, ale widziałam, że niektóre dziewczyny mierzą gdzieś w połowie wysokości między kolanem a pachwiną - a to nie jest najszersze miejsce.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje