Temat: 6 tygodni (zmiana 15.06.2013-31.07.2013)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-06-25
- Miasto: Longford
- Liczba postów: 642
31 lipca 2013, 08:48
cześć moja przemiana nic tylko zdrowe regularne posilki, i aktywnosc fizyczna ! Da sie ? da sie !
![]()
![]()
![]()
![]()
15.06.2013
waga: 61.5kg
brzuch(oponka): 90cm
talia: 74cm
31.07.2013
waga: niewiadoma na dzien dzisiejszy
brzuch(oponka): 83cm
talia: 69cm
31 lipca 2013, 08:52
Wow ;o Gratuluję, piękna przemiana ![]()
Co ćwiczyłaś, że masz tak piękny brzuch?
Co ćwiczyłaś, że masz tak piękny brzuch? 
- Dołączył: 2013-05-08
- Miasto: warszawa
- Liczba postów: 2222
31 lipca 2013, 08:52
ukłony składam, bosko
możesz dokładniej napisać co robiłaś?
31 lipca 2013, 08:53
Nie obraź się ale ja jakiegoś spektakularnego efektu nie widzę, chyba to kwestia tego jak wgrałaś zdj. Widać że schudłaś, i ujędrniłaś ciało. Ale dla mnie nie ma efektu Wow nie mniej jednak gratuluję
Edytowany przez Puckolinka 31 lipca 2013, 08:54
- Dołączył: 2008-04-28
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 985
31 lipca 2013, 08:56
teraz ladnie, a tatuaz byl zmywalny? bo na obecnych zdjeciach juz go brak...
bardzo ladnie wygladasz w rozpuszcoznych wlosach ;)
- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: łódź
- Liczba postów: 23
31 lipca 2013, 08:57
piękny brzusio :) gratuluje efektu ;)
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2897
31 lipca 2013, 08:57
super :D
- Dołączył: 2012-04-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1151
31 lipca 2013, 09:01
zawsze bawią mnie osoby, które zakładają podobne wątki, wygłaszając właśnie teksty w stylu "da się? da się" - co najmniej, jakby zrzuciły 20 kg mimo niesprzyjających warunków.
Owszem, schudłaś, jest różnica, ciało w zupełnie innej kondycji, ale moim zdaniem - są tutaj dziewczyny, którym udało zrzucć się więcej i nie chwala sie w taki sposób... jak najbardziej ciesz się z sukcesu, ale trochę pokory . :>
Owszem, schudłaś, jest różnica, ciało w zupełnie innej kondycji, ale moim zdaniem - są tutaj dziewczyny, którym udało zrzucć się więcej i nie chwala sie w taki sposób... jak najbardziej ciesz się z sukcesu, ale trochę pokory . :>
Edytowany przez markiewiczne 31 lipca 2013, 09:02
31 lipca 2013, 09:30
zawsze bawią mnie osoby, które zakładają podobne wątki, wygłaszając właśnie teksty w stylu "da się? da się" - co najmniej, jakby zrzuciły 20 kg mimo niesprzyjających warunków. Owszem, schudłaś, jest różnica, ciało w zupełnie innej kondycji, ale moim zdaniem - są tutaj dziewczyny, którym udało zrzucć się więcej i nie chwala sie w taki sposób... jak najbardziej ciesz się z sukcesu, ale trochę pokory . :>
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje