Temat: - ok.16 kg przed i po!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
4 sierpnia 2013, 19:51
Oto moje efekty po pół roku. Nie stosowałam diety, ani nie ćwiczyłam. Schudłam przez stres.
Automatycznie zmieniły się moje nawyki żywieniowe, dzięki temu udaje mi się utrzymać wagę.
Wzrost 170cm przed ok.70kg teraz 54kg.
pozdrawiam serdecznie :)
Edytowany przez cc9bb1cc0195c2424a71e82b4192a6a7 4 sierpnia 2013, 19:52
4 sierpnia 2013, 20:56
Stresu nie ma co polecać, ale Twoje efekty są piękne. ;)))
Trzymaj tę wagę jak najdłużej. ;)
Trzymaj tę wagę jak najdłużej. ;)
- Dołączył: 2012-12-16
- Miasto:
- Liczba postów: 241
4 sierpnia 2013, 21:13
CUD MIÓD I MAALINA! Wyglądasz slicznie!
- Dołączył: 2005-09-14
- Miasto: Tu I Tam
- Liczba postów: 2151
4 sierpnia 2013, 22:40
bardzo Wam dziękuję, czuję się o wiele lepiej w tym ciele.... jest to jedyny pozytyw tego stresu, który miałam....
a moge zapytac ile masz lat?
4 sierpnia 2013, 23:12
Nie widac, że schudłas aż 16 kg, wyglada na maksymalnie 10 kg, ale.. wyglądasz teraz idelanie :) Wspaniała figura i proporcje. BRAWO :)
4 sierpnia 2013, 23:44
ja bym powiedział ze schudłaś jakieś 5kg. Ale wyglądałaś super i przed i po.
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
5 sierpnia 2013, 00:59
to jest 16 kilo? wygląda na 5 kg max
co? ja tu widzę wielką zmianę
przed- tłuszczyk :P
po - wręcz troszkę za chudo
gratuluję
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 3189
5 sierpnia 2013, 11:35
swietne
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje