Temat: .
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
13 sierpnia 2013, 12:35
.
Edytowany przez inis.mona 17 sierpnia 2013, 14:14
- Dołączył: 2013-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1001
13 sierpnia 2013, 12:36
suuuuper. można wiedzieć ile masz wzrostu?
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
13 sierpnia 2013, 12:36
Good job!
- Dołączył: 2009-09-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 550
13 sierpnia 2013, 12:40
super brzusio!!!
ile czasu zajęło Ci osiągnięcie takiego łądnego brzuszka ? :)
i można wiedzieć co ćwiczysz ?
ile czasu zajęło Ci osiągnięcie takiego łądnego brzuszka ? :)
i można wiedzieć co ćwiczysz ?
Edytowany przez malinka0410 13 sierpnia 2013, 12:40
13 sierpnia 2013, 12:44
Pierwsze zdjęcie było robione w lutym. Od tamtego czasu różnie bywało, na poczatku w ogóle nie ćwiczyłam brzucha, jedynie aeroby i dieta. Od jakichś dwóch miesięcy z... przerwami ;P ćwiczę 8 min abs.
. 
- Dołączył: 2012-10-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 653
13 sierpnia 2013, 12:48
Wow! Ale zmiana! :)
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1980
13 sierpnia 2013, 12:56
brzuch bardzo ładny, zmiana widoczna. Ale twoje nogi, świetne! o takich marze o takich śnię ![]()
Edytowany przez mimiiii 13 sierpnia 2013, 12:57
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje