Temat: 10 miesięcy pracy
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
15 grudnia 2013, 18:14
jak wyżej :)
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13676
15 grudnia 2013, 18:36
Boski efekt! Tez taki chce !
- Dołączył: 2013-08-06
- Miasto: Czarnystok
- Liczba postów: 1278
15 grudnia 2013, 18:39
Dziękuję :) muszę nad tym pomyśleć, bo niestety ale to mnie gnębi najbardziej, po ciąży to juz nie ten sam brzuch :/ póki co ujędrniam kremami i ćwiczeniami:))) zupełnie inny brzuch, gratuluję sukcesu :) Myślę, że w nagrodę dla brzucha warto wybrać się na zabiegi kosmetyczne poprawiające jego wygląd, ujędrnienie (w końcu coś mu się należy od życia ;) )
podpowiadam focus rf :)
- Dołączył: 2013-12-15
- Miasto: rzeszów
- Liczba postów: 2
15 grudnia 2013, 18:43
Zapraszam na ubramniebios.blogspot.com
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13676
15 grudnia 2013, 18:44
A jaka jest to zmiana cm w brzuchu i tali ? Ile jest teraz to wiem a ile bylo? Nie moge znalezc u Ciebie w pamietniku :-(
- Dołączył: 2012-07-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 722
15 grudnia 2013, 18:44
naprawdę gratuluję!
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
15 grudnia 2013, 18:55
tak na prawdę zaczęłam się mierzyć dopiero równy miesiąc po tym jak zaczęłam ćwiczyć, bo wcześniej nie przyszło mi to do glowy i patrzylam tylko na wagę. 22 marca mialam 68 w talii i 81 w brzuchu, w tej chwili 61 w talii i 64 w brzuchu
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13676
15 grudnia 2013, 18:57
Pieknie zeszlo ;-) !
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
15 grudnia 2013, 19:57
Gratuluję! BRAWO!
- Dołączył: 2013-02-22
- Miasto: Bieruń
- Liczba postów: 5024
15 grudnia 2013, 20:39
dzięki Dziewczyny! :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje