- Dołączył: 2011-12-27
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 434
29 stycznia 2014, 15:13
Hej ! :)
Odchudzam się stosunkowo niedawno , bo od 4 stycznia, natomiast dziś po kąpieli zrobiłam zdjęcia i uzmysłowiłam sobie,że pierwsze robiłam dokładnie miesiąc temu. Zestawiłam je i patrząc stwierdzam,że jak na miesiąc jest spora różnica. :) To dopiero malutki krok ku idealnej sylwetce, ale podzielę się z Wami tym widokiem. Mnie osobiście bardzo motywują takie zdjęcia innych osób, więc może moje pomogą chociaż troszeczkę Wam.
Ćwiczyłam skalpel i tamilee webb ' ja chcę mieć takie pośladki'( te drugie są ciężkie, ale bardzo skuteczne ! )
Drugie zdjęcie robione dwa tygodnie temu.
![]()
wiem, wiem, gacie po tacie na pierwszym miejscu, wybaczcie :)
Pomyślałam sobie,że wstawię następną część mojej pośladkowej historii :) Dodaję zdjęcie z dziś (2014-04-24)
![]()
Edytowany przez asiaxg 24 kwietnia 2014, 11:00
- Dołączył: 2013-06-01
- Miasto:
- Liczba postów: 3165
29 stycznia 2014, 17:58
Gratuluje :) super efekt :D
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 615
29 stycznia 2014, 18:29
Ooo ekstra, cellulit o wiele mniejszy ;) oby tak dalej
- Dołączył: 2009-09-24
- Miasto: Rome
- Liczba postów: 3936
29 stycznia 2014, 18:47
Nairobi napisał(a):
Celullit się zmniejszył, ale uda i tyłek wyglądają na większe.
mam dokładnie takie samo wrażenie. i sie zastanawiałam czy to tylko ja to widze.
- Dołączył: 2011-12-27
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 434
29 stycznia 2014, 19:30
tak to wyglądaj, bo pierwsze zdjęcie jest robione z większej odległości i nie mam tam złączonych nóg :) cm też spadły.
- Dołączył: 2013-02-24
- Miasto: Bunga Bunga
- Liczba postów: 57
29 stycznia 2014, 19:36
właśnie miałam pisać że 3 zdj. chyba bliżej jest zrobione, asiaxg jest różnica
- Dołączył: 2010-12-31
- Miasto: Oj Daleko
- Liczba postów: 160
29 stycznia 2014, 21:57
Rewelacja :D jak często ćwiczyłaś tammy lee? codziennie? :)
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 318
29 stycznia 2014, 22:17
Gratuluje!
I zmotywowałaś mnie do dalszej walki o fajny tyłek :)
- Dołączył: 2011-12-27
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 434
29 stycznia 2014, 22:23
różnie. 3 dni pod rząd, w przerwie callanetics ,czasami skalpel, jak mi się chciało :)