Temat: SCHUDŁEM 20 KG!
- Dołączył: 2014-05-30
- Miasto: dąbrowa górnicza
- Liczba postów: 18
30 maja 2014, 21:31
Schudłem 20 kg, w 3 miesiące. Ćwiczenia + Dieta.
Wzrost; 178 cm
Początkowa waga; 88 kg
Aktualna waga; 67 kg
Wiek, 16 lat.
67 kg
88 kg
- Dołączył: 2014-05-30
- Miasto: dąbrowa górnicza
- Liczba postów: 18
30 maja 2014, 21:34
pozdrawiam:)
- Dołączył: 2014-01-14
- Miasto: Nie Polska
- Liczba postów: 7944
30 maja 2014, 21:35
nie potrzebowales tyle chudnac...ale tak czy siak gratulacje
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
30 maja 2014, 21:38
gratuluję. Szkoda, że starsze zdjęcie jest niewyraźne i niewiele można zobaczyć.
- Dołączył: 2014-05-12
- Miasto: -
- Liczba postów: 424
30 maja 2014, 21:39
Oo 20 kg w 3 msce? to chyba nic nie jadles. Sreasznie chudy jestes
- Dołączył: 2014-05-30
- Miasto: dąbrowa górnicza
- Liczba postów: 18
30 maja 2014, 21:40
zamowilem sobie diete w pewnej restauracji, jako iz mam miesieczny dochod pieniedzy od taty wykupilem sobie, dziennie jadlem okolo 1500-1800 kalorii , pilem wode, herbate bez cukru i duuuuzo cwiczylem
- Dołączył: 2014-05-12
- Miasto: -
- Liczba postów: 424
30 maja 2014, 21:44
zeby cie jojo nie dopadlo
- Dołączył: 2014-05-30
- Miasto: dąbrowa górnicza
- Liczba postów: 18
30 maja 2014, 21:45
nie, zwiekszylem aktualnie kalorie o 200 i podwyze do max 2500 , aktualnie jem co chce a waga dalej opada.
- Dołączył: 2014-05-04
- Miasto:
- Liczba postów: 854
30 maja 2014, 21:46
niezły jesteś :) gratulacje :)
- Dołączył: 2014-02-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 5312
30 maja 2014, 21:47
przypakuj trochę;P bo chuchro z ciebie