Temat: jak oceniacie?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 61
29 marca 2011, 16:04
Pierwsze zdjęcie - waga 94,5 kg, drugie 79 kg. Czyli jakieś 15 kg mniej.
Jak oceniacie moje postępy? Szczerze :)
- Dołączył: 2010-03-28
- Miasto: Kato
- Liczba postów: 2868
29 marca 2011, 16:08
gratuluję, jest naprawdę duża różnica! ;)
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 61
29 marca 2011, 16:09
miesiące ćwiczeń i wyrzeczeń.. Ale to dopiero początek ciężkiej drogi..
29 marca 2011, 16:18
wow, bomba! :) brawo dla Ciebie i oby tak dalej :D
29 marca 2011, 16:27
gratuluję,ogromna różnica i do tego wciąż jędrna skóra na brzuszku,to efekt ćwiczeń,brawo!![]()
- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto:
- Liczba postów: 600
29 marca 2011, 16:38
super Ci idzie:)
29 marca 2011, 16:39
Super! Naprawdę widać sporą różnicę. Skóra wydaje się bardziej jędrna, boczki bardzo się zmniejszyły, oponka również. Gratuluję i życzę dalszych sukcesów. ![]()
29 marca 2011, 16:43
oceniam bardzo dobrze:)
Edytowany przez ...Siaska... 29 marca 2011, 16:44
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje