- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 3 Środa, 30 lipca
Denise Austin: Legs & Buns Workout Level 1, Abs & Back Workout Level 1,Cardio Fat-Burn Workout
DZIEŃ 4 Czwartek, 31 lipca
Ewa Chodakowska: Turbo spalanie
DZIEŃ 5 Piątek, 1 sierpnia
Gymra: Rapid abb workout,The Kim Kardashian Butt Workout, Workout For A Slim Waist,20 Min Killer Int
DZIEŃ 6 Sobota, 2 sierpnia
Ewa Chodakowska: 5 x 6 min
DZIEŃ 7 Niedziela, 3 sierpnia
fitappy: najskuteczniejsze ćwiczenia na mięsnie brzucha, intensywny trening cardio