- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 3 Środa, 28 października
rozciąganie + 30 minut skakanie na skakance + 10 minut boczki Tiffany + rozciąganie
DZIEŃ 4 Czwartek, 29 października
rozciąganie + 30 minut skakanie na skakance + 10 minut boczki Tiffany + rozciąganie
DZIEŃ 5 Piątek, 30 października
rozciąganie + 30 minut skakanie na skakance + 10 minut boczki Tiffany + rozciąganie
DZIEŃ 6 Sobota, 31 października
rozciąganie + 30 minut skakanie na skakance + 10 minut boczki Tiffany + rozciąganie
DZIEŃ 7 Niedziela, 1 listopada
rozciąganie + 30 minut skakanie na skakance + 10 minut boczki Tiffany + rozciąganie