- 5kg do końca sierpnia

DZIEŃ 16 Piątek, 24 marca
80 przysiadów, 150 brzuszków
DZIEŃ 17 Sobota, 25 marca
90 przysiadów, 160 brzuszków
DZIEŃ 18 Niedziela, 26 marca
90 przysiadów 180 brzuszków +40 min innych ćwiczeń
DZIEŃ 19 Poniedziałek, 27 marca
95 przysiadów, 190 brzuszków +40 min innych ćwiczeń
DZIEŃ 20 Wtorek, 28 marca
100 przysiadów, 200 brzuszków
seaanula
13 marca 2017, 19:59Ćwiczenia zrobione, brzuszki zrobione, przysiady jakoś mi nie wychodzą....:)ale zamiast nich poćwiczyłam 7 minut z fit mamą z fb.Dała takie tempo, że tylko 7 z 15 minut dałam radę i ręce i brzuch bolą.No, ale to dobrze:)
seaanula
10 marca 2017, 21:18Wykonałam!Dziś również, chociaż uczciwie przyznaję, że przysiady odpuściłam,Reszta zrobiona.