Dzień z łakociami to dzień stracony

- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 15

Dołącz
-5kg w maju

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Uczestników 6
Cel 30 raz(y)
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 1 cze 2018, 12:00
Koniec 30 cze 2018, 12:00

Postanowiłam spróbować. W ramach walki z cukrem. Już mi nieźle szło i słodkości zamiast poprawiać humor, po prostu przestały mi smakować, a zaczęły "przytykać". Ale czasem się łamię i liczę, że takie wyzwanie mnie bardziej zmobilizuje przed wakacjami. Kto chce spróbować ze mną? Zapraszam, będzie mi raźniej. Zasada jest prosta - nie jemy słodyczy. Można je zastąpić bakaliami (w małych ilościach), owocami, warzywami, koktailami i innymi w miarę możliwości naturalnymi zamiennikami. Stawiamy raczej na potrawy neutralne, żeby uspokoić kubki smakowe i dać im odpocząć od wszechobecnego cukru. Ot, taki detoks cukrowy w wersji mini.