przejscie 360km z kijami NWdo 10 lipca - Wyzwania | Vitalia

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Zdjęcie wyzwania przejscie 360km z kijami NWdo 10 lipca

Uczestników 1
Cel 360 km
Trwa 18 dni (2 tygodnie i 4 dni)
Start 23 cze 2020, 23:00
Koniec 10 lip 2020, 23:00

Przejść z kijami NW przed i po pracy po 10 km codziennie do 10 lipca 360 km i dodatkowo codziennie cwiczenia 2x 25 powtórzeń

Bieganie

ognik58

Użytkownik4069352
3 lipca 2020, 04:42

to za 2 dni i 4 treningi w sumie przed i po pracy

skutecznie... 4 kg w miesiąc :)

Zakończone 20 paź 2020, 16:00

Uczestnicy: 9

Zobacz wynik
-10kg na wadze do końca czerwca 2020r

Zakończone 30 cze 2020, 06:00

Uczestnicy: 6

Zobacz wynik
400km z "kapcia"po zdrowie w styczniu:))

Zakończone 31 sty 2021, 08:00

Uczestnicy: 5

Zobacz wynik