Komentarze

  • Zapiski_Isabelle

    Zapiski_Isabelle

    27 października 2021, 22:30

    I jest jeden błąd (może i więcej, ale ja widzę jeden zasadniczy). Program kończy się 26 grudnia ("machnęłam" się o tydzień ;) )

  • Zapiski_Isabelle

    Zapiski_Isabelle

    27 października 2021, 22:26

    Pierwszy tydzień: Trening no 1: Bieg 40 minut, Dystans 4,58 km 1. Szybki, rozgrzewający marsz - 5 min 2. Bieg z prędkością 8km/h - 30 min 3 Wolny spacer, odpoczynek - 5 min Trening no 2 i 3: tak samo, jak pierwszy.

Inne wyzwania użytkownika Zapiski_Isabelle

Więcej