- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.
-
-
-6kg w 2024
Uczestnicy: 69
-
-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 5
Postęp zadań
-
DZIEŃ 27 Sobota, 16 maja
230 przysiadów -
DZIEŃ 28 Niedziela, 17 maja
odpoczynek -
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 18 maja
240 przysiadów -
DZIEŃ 30 Wtorek, 19 maja
250 przysiadów -
DZIEŃ 31 Środa, 20 maja
ładna pupa :-)
cathiee
26 kwietnia 2015, 17:17Ja nie zawsze mam internet by to moc zaznaczyc, ale zapisalam na kartce plan i wykonuje z samego rana. Nogi mi juz odpadaja,ale juz po tyg widze efekty, wiec to mnie motywuje !
EnidEarie
23 kwietnia 2015, 10:40Jej jak super- dziś mam odpoczynek :) Chociaż gdzieś w głowie mi leci "Bring Sally up" do której ćwiczę. Macie jakieś inne kawałki do polecenia jeśli chodzi o robienie wraz z nimi przysiadów?
Adigla
23 kwietnia 2015, 10:28Niestety odpadam z wyzwania ze względów zdrowotnych. Za Was wszystkie trzymam mocno kciuki!! Powodzenia!!!
EnidEarie
24 kwietnia 2015, 14:23Dzięki za super wyzwanie a przede wszystkim rozpisanie planu. Trzymaj się!