- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.
-
-
-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 4
-
-6kg w 2024
Uczestnicy: 69
Postęp zadań
-
DZIEŃ 38 Środa, 17 czerwca
Cardio -
DZIEŃ 39 Czwartek, 18 czerwca
Dowolna aktywność -
DZIEŃ 40 Piątek, 19 czerwca
Wzmacnianie -
DZIEŃ 41 Sobota, 20 czerwca
Cardio -
DZIEŃ 42 Niedziela, 21 czerwca
Przerwa
Dexterek.joanna
15 maja 2015, 20:06Których ćwiczeń nie lubicie? :-))))
Dexterek.joanna
14 maja 2015, 21:11Dowolna aktywność...dziś Skalpel Wyzwanie z Ewką Chodakowską...
Dexterek.joanna
12 maja 2015, 21:08Wrażenia po "wzmacnianiu"...poprawi mi się zmysł równowagi :-)...oprócz mięśni :-)
Dexterek.joanna
11 maja 2015, 18:36Ja w ramach dowolnej aktywności pomaszerowałam z Bobo do fitness klubu :-)
Dexterek.joanna
11 maja 2015, 18:34już udzielam odpowiedzi...link jest do obu części...oczywiście dni można zamieniać...
zuzia358
4 maja 2015, 08:35Link jest do wzmacnia, cardio czy do obu? Mam nadzieje że mozna pozamieniać dni ze sobą? Bo tak to troche mi będzie ciężko
KaKaKasia
7 maja 2015, 19:15Nie jestem autorką ale myślę, że jak będziesz trzymać się planu i tylko pozmieniasz kolejność nic się nie stanie ;) A co do linku to mam to samo pytanie.