Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 28 sierpnia
    Trening z Ewą Chodakowską (np.super kardio)

  • DZIEŃ 26 Piątek, 29 sierpnia
    Trening z Ewą Chodakowską (np.super kardio)

  • DZIEŃ 27 Sobota, 30 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 31 sierpnia
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 1 września
    Trening z Ewą Chodakowską (np.super kardio)

Komentarze

  • Eilleen

    Eilleen

    11 sierpnia 2014, 21:20

    Wracam od jutra do Chodakowskiej. Wyjechałam od piątku i nie miałam możliwości ćwiczyć.

  • Eilleen

    Eilleen

    8 sierpnia 2014, 17:17

    Niestety ale od środy do niedzieli nie mam kiedy cwiczyc.

  • Eilleen

    Eilleen

    3 sierpnia 2014, 14:55

    Ja początkowo będę ćwiczyć z płyty Ewy która była w Shape, walka z cellulitem. Muszę dobierać odpowiednio ćwiczenia aby nie przeciążać kręgosłupa.

    • klaudia_kot

      klaudia_kot

      4 sierpnia 2014, 10:29

      Możesz ćwiczyć co tylko chcesz z treningów Ewy. Ja tylko zaproponowałam :)

  • Eilleen

    Eilleen

    3 sierpnia 2014, 14:55

    Witam wszystkich, mam nadzieję że mi się uda :-) Jeśli jednak będę miała przerwę w tygodniu w jakiś dzień z ćwiczeniami to wtedy ominę jeden dzień wolny z weekendu - tak żeby jednak ćwiczyć 5 dni w tygodniu :-)

Inne wyzwania użytkownika klaudia_kot

Więcej