Oj Arlanis jak ty dajesz rade tyle cwiczyc, podziwiam. Ile zrzucilas kg co cwiczysz?
gosiaa62
7 czerwca 2015, 11:36
Pozwolilam sobie dodac 5 razy ponieważ cwiczylam 1,2,3,4,7 czerwca a dolaczylam dopiero dzisiaj do wyzwania. Ja cwicze obecnie z Ewa Chodakowska Skalpel 40 min, 15 minut na miesnie brzucha( tez z Ewa Chodakowska) i 5 min na wewnętrzne partie ud. Chyba nie macie mi za zle, zycze milej niedzieli
sylwia18o4
2 czerwca 2015, 15:05
Hejka zaliczyłam dzisiaj ćwiczenia tylko nie wiem jak wpisac czas trwania czy tylko dodawać kolejne każdego dnia? Pozdrawiam
gosiaa62
26 czerwca 2015, 12:30Oj Arlanis jak ty dajesz rade tyle cwiczyc, podziwiam. Ile zrzucilas kg co cwiczysz?
gosiaa62
7 czerwca 2015, 11:36Pozwolilam sobie dodac 5 razy ponieważ cwiczylam 1,2,3,4,7 czerwca a dolaczylam dopiero dzisiaj do wyzwania. Ja cwicze obecnie z Ewa Chodakowska Skalpel 40 min, 15 minut na miesnie brzucha( tez z Ewa Chodakowska) i 5 min na wewnętrzne partie ud. Chyba nie macie mi za zle, zycze milej niedzieli
sylwia18o4
2 czerwca 2015, 15:05Hejka zaliczyłam dzisiaj ćwiczenia tylko nie wiem jak wpisac czas trwania czy tylko dodawać kolejne każdego dnia? Pozdrawiam