Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 25 Czwartek, 28 lipca
    idę się dotlenić - szybki marsz - 20 minut

  • DZIEŃ 26 Piątek, 29 lipca
    Przerwa

  • DZIEŃ 27 Sobota, 30 lipca
    idę się dotlenić - szybki marsz - 20 minut

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 31 lipca
    Przerwa

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 1 sierpnia
    idę się dotlenić - szybki marsz - 20 minut

Komentarze

  • Florentinaa

    Florentinaa

    29 lipca 2016, 18:09

    Melduje, ze nie zauwazylam tego wyzwania ale codziennie od ponad tygodnia chodze!!!

    • diuna84

      diuna84

      31 lipca 2016, 20:24

      Fantastycznie ;)

  • diuna84

    diuna84

    10 lipca 2016, 21:45

    Komentarz został usunięty

  • diuna84

    diuna84

    10 lipca 2016, 18:17

    niedziela 10-07 23 min marszu /dystans 2,44 km / śr prędkość 6,1 km/h 120 kcal

    • diuna84

      diuna84

      10 lipca 2016, 21:32

      Owszem. Ale I tak to jest zgodny komentarz z wyzwaniem. A nam ochotę sobie tu notować. mogę?

    • diuna84

      diuna84

      10 lipca 2016, 21:32

      To raczej jest coś z rodzaju byłam ha ha :*

    • diuna84

      diuna84

      11 lipca 2016, 11:22

      Dobra- rozumiem. :/

  • Papatka-78

    Papatka-78

    9 lipca 2016, 16:31

    Haha no tak jak ja maszeruje lub bieggam to wypada dzien przerwy haha. A jak nie moge to wtedy powinna. Hihi

    • Papatka-78

      Papatka-78

      11 lipca 2016, 09:23

      hahah no właśnie się zastanawiam ihhihih widzisz??? zamiast mieć dla mnie otwarte całe dnie to oni mi zamykają hahahh dobrze że dziś też zamknięte bo nei będę się tam wbijała hahahah

    • Papatka-78

      Papatka-78

      11 lipca 2016, 10:38

      ok będę walczyła :) i postaram się realizować dokładniej :) ihihih

  • diuna84

    diuna84

    8 lipca 2016, 13:26

    (czw. 07-07) 25 min marszu / dystans 2,66 km / śr prędkość 6,4 km/h kcal 128

    • kasia161989

      kasia161989

      8 lipca 2016, 20:16

      Diuna pochwalisz się co masz za fajny sprzęt do mierzenia dystansu i kalorii? Jestem na bakier z techniką, a przydałoby się coś takiego:D

    • diuna84

      diuna84

      9 lipca 2016, 07:52

      Hej. Ja używam komorki i różne aplikacje polecam szczególnie RUN-log taki fioletowy but w białym kwadracie. A dodatkowo nam nową zabawkę sportową smartwacht Garmin vivoactiv.

  • kasia161989

    kasia161989

    6 lipca 2016, 21:28

    Chyba pokochałam maszerowanie dzięki temu wyzwaniu! :) Miałam planowo wychodzić tylko na 20 min, ale mi się wcale nie chce wracać:D Zamiast czuć się zmęczona i leżakować przed kompem maszeruję i czuję się świetnie. Dziś 8 km.

    • diuna84

      diuna84

      6 lipca 2016, 21:55

      Wow.. ale powiem ci, że ja mam podobne odczucia to jest miłe :)

    • kasia161989

      kasia161989

      7 lipca 2016, 12:41

      Też się nie nastawiam na takie trasy cały czas. Jutro na przykład planuję zrealizować minimum;p A fakt faktem - zaczęłam się ruszać! A też jestem leniem:)

  • diuna84

    diuna84

    5 lipca 2016, 20:20

    (wt 05-07) 20 min marszu dystans 2.07 km / śr prędkość 6,2 km/h / kcal 100

  • diuna84

    diuna84

    5 lipca 2016, 09:24

    witam. dodatkowo zapraszam tu do skakania ;) http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/3545/name/SKACZ-po-szczupla-sylwetke-edycja-IV-

  • Papatka-78

    Papatka-78

    27 czerwca 2016, 14:17

    witaj oj baraardzo mi Twoje zadanie odpowiada:) damy radę :)

    • Papatka-78

      Papatka-78

      28 czerwca 2016, 14:51

      z wielką przyjemnością :)

Inne wyzwania użytkownika