hej ja co weekend prawie robie wypady w gory, conajmniej 5 godzin szlaku, najczesciej ze wspinaczka wysokogorska wlacznie, dlatego mi tak duzo minut na weekendach wychodzi. Wliczam to jako aktywnosc bo mecze sie duzo bardziej niz przy chodakowskiej itd :D
tibitha?? ? jak to możliwe? Ja wczoraj prowadziłam zajecia grupowe i ćwiczyłam w związku z tym wyszło 60 minut dziś Natalia Gacka A1 i A2 z YT oraz trening z Vitalii 27 min no i w pracy marsz wokół basenu :P więc teżwyszło 60 minut jak nic
Przepraszam, ale dopiero dziś zobaczyłam Twój komentarz. Ja bardzo dużo jeżdżę na rowerze (od 29.06 zrobiłam ponad 1200 km), a oprócz tego robię trening z Vitalii i ćwiczenia z aplikacji, więc dlatego uzbierało się tak dużo minut. Mam nadzieję, że teraz wszystko jest jasne. Pozdrawiam serdecznie Angela :)
nontoccare
8 lipca 2017, 10:51
Dołączyłam teraz, ale dopisałam czas od 29.06. Byłam już dwa razy na zajęciach (stretching oraz zajęcia wzmacniające) oraz dzisiejsze bieganie:)
eximius
20 lipca 2017, 12:31hej ja co weekend prawie robie wypady w gory, conajmniej 5 godzin szlaku, najczesciej ze wspinaczka wysokogorska wlacznie, dlatego mi tak duzo minut na weekendach wychodzi. Wliczam to jako aktywnosc bo mecze sie duzo bardziej niz przy chodakowskiej itd :D
kbuziaczek
14 lipca 2017, 19:15tibitha?? ? jak to możliwe? Ja wczoraj prowadziłam zajecia grupowe i ćwiczyłam w związku z tym wyszło 60 minut dziś Natalia Gacka A1 i A2 z YT oraz trening z Vitalii 27 min no i w pracy marsz wokół basenu :P więc teżwyszło 60 minut jak nic
tibitha
28 sierpnia 2017, 20:03Przepraszam, ale dopiero dziś zobaczyłam Twój komentarz. Ja bardzo dużo jeżdżę na rowerze (od 29.06 zrobiłam ponad 1200 km), a oprócz tego robię trening z Vitalii i ćwiczenia z aplikacji, więc dlatego uzbierało się tak dużo minut. Mam nadzieję, że teraz wszystko jest jasne. Pozdrawiam serdecznie Angela :)
nontoccare
8 lipca 2017, 10:51Dołączyłam teraz, ale dopisałam czas od 29.06. Byłam już dwa razy na zajęciach (stretching oraz zajęcia wzmacniające) oraz dzisiejsze bieganie:)
kbuziaczek
6 lipca 2017, 21:1510 min orbitrek 30 min ćwiczenia w pracy 40 min Hot Body i jeszcze rozciąganie którego nie dołączam :)
kbuziaczek
5 lipca 2017, 22:45dziś 40 min orbitrek 5 min rozgrzewka 30 min ćwiczeń na pośladki i brzuch oraz rozciąganie
kbuziaczek
28 czerwca 2017, 15:58Aktywność ale taka trochę ponad programowa np szybki marsz do pracy jest ok :)