Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 16 Środa, 17 grudnia
    Skalpel + np.orbiterek

  • DZIEŃ 17 Czwartek, 18 grudnia
    Skalpel + np.orbiterek

  • DZIEŃ 18 Piątek, 19 grudnia
    Skalpel + np.orbiterek

  • DZIEŃ 19 Sobota, 20 grudnia
    Skalpel + np.orbiterek

  • DZIEŃ 20 Niedziela, 21 grudnia
    Skalpel + np.orbiterek

Komentarze

  • Gaaja87

    Gaaja87

    5 grudnia 2014, 23:28

    Jestem już po ćwiczeniach. Wczoraj miałam handel i nie ćwiczyłam , wstyd się przyznać, ale niestety taka jest prawda. Jak by tego było mało, to jadłam wczoraj słodycze.

  • olenka1124

    olenka1124

    4 grudnia 2014, 14:22

    Gaaja87 -ja mam dokladnie to samo:)tez wlasnie skonczylam trening:)

  • Gaaja87

    Gaaja87

    3 grudnia 2014, 23:27

    Jestem juz po treningu. Bardzo mnie motywuje to, że razem ćwiczymy, źle bym się czuła gdybym wymiekla. Pozdrawiam.

  • olenka1124

    olenka1124

    3 grudnia 2014, 13:47

    Hej dziewczyny, super, ze do mnie dolaczylyscie;)w grupie bedzie Nam razniej:)u mnie Skalpel super, rowerek tez da sie przezyc...najgorsza jest i bedzie opcja z podjadaniem bo to moja zmora!w tygodniu fajnie sie trzymam najgorzej w weekend jest mi odmowic kawalka ciasta...brrr

  • Gaaja87

    Gaaja87

    2 grudnia 2014, 22:55

    Jak wam poszło, ja jestem już po treningu. Poradziłam sobie całkiem nieźle, w ciągu treningu miałam dwie bardzo krótkie przerwy. A jak u Was? Pozdrawiam

    • rusz_tylek

      rusz_tylek

      2 grudnia 2014, 23:01

      było dobrze! mięśnie paliły jak szalone, ale później dołożyłam sobie jeszcze trening na płaski brzuch i mel b też na brzuch, bo to mój największy kompleks

  • Gaaja87

    Gaaja87

    2 grudnia 2014, 00:07

    Ja również w to wchodzę, z tym że, moją aktywnością dodatkową będą skoki na skakanie. Pozdrawiam.