Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 24 Niedziela, 11 stycznia
    8 min arms

  • DZIEŃ 25 Poniedziałek, 12 stycznia
    8 min arms

  • DZIEŃ 26 Wtorek, 13 stycznia
    8 min arms

  • DZIEŃ 27 Środa, 14 stycznia
    8 min arms

  • DZIEŃ 28 Czwartek, 15 stycznia
    8 min arms

Komentarze

  • Margaryncia

    Margaryncia

    3 stycznia 2015, 22:58

    SilverRocket jesteś zadowolona? Ja ćwiczę dopiero od kilku dni, ale czuję, że biceps się wzmocnił, niestety moją zmorą jest wisząca skóra i triceps, mam nadzieję, że po 2 miesiącach zobaczę efekty.