Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 67 lat |
| Miejscowość | Cieszyńskie |
| Wzrost | 158 cm |
| Masa ciała | 86.00 kg |
| Cel | 68.00 kg |
| BMI | 34.45 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Inna |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Podróżowanie. Robienie zdjęć. Spacery. Dobre książki i filmy oraz koncerty i teatr.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Ja już schudłam 20 kg. Głównie dzięki staraniu się o niełączenie pewnych pokarmów, prawie całkowite odrzucenie słodyczy i wprowadzenie ruchu ( szybkie spacery). Wcześniej stosowałam cudowne diety i chudłam, a potem pojawiał się efekt jojo. Teraz spadła mi jakoś motywacja i zaczynam za często podjadać słodycze, a przecież lato zaczyna się zbliżać dużymi krokami.
Zaczynam od nowa. W międzyczasie udało mi się dojść do wymarzonych 64 kg. Niestety zrobiłam to zbyt intensywnie. Głównie dzięki stosowaniu dłuższych lub krótszych postów na kaszy. Dwa razy zmusiłam się do całkowitych głodówek. Tego zdecydowanie nie lubię. Efekt był taki, że waga upragniona, a twarzyczka pożal się Boże. Rodzina twierdziła, że wyglądam jak po wyniszczającej chorobie nowotworowej. Motywacja spadła mi gwałtownie. Przybywające kilogramy kojarzyły mi się z poprawą wyglądu. To było dwa lata temu. Od tej pory powoli przybierałam na wadze.Niestety ostatnie pół roku, to już nie powoli. Obudziłam się z wagą 88,5kg
Trzeba coś z tym zrobić