Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 43 lat |
| Miejscowość | Kielce |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 66.00 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 23.38 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Mam 34 lata, jestem pół roku po rozwodzie i próbuję się poskładać na nowo. Zrzucenie paru kilogramów ma mi pomóc w dokonaniu większych zmian, które są mi potrzebne. Jeśli uda mi się mały cel ( ważyć mniej o 5 kg ), może dam radę z większymi, życiowymi wyzwaniami.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Stosowałam kiedyś ( 10 lat temu ) przez 3 miesiące dietę 1000 kc plus bieganie- 3 km dziennie. Schudłam 11 kg, z 60 kg do 49. ( czyli ważyłam nawet za mało, niestety )Moja waga przez kilka lat utrzymywała się na poziomie 53-54 kg. Teraz ideałem byłoby 60 kg. To realny cel i będę do niego dążyć.Pomaga mi zdrowe żywienie i trochę ruchu.