Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 41 lat |
| Miejscowość | Garwolin |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 75.00 kg |
| Cel | 65.00 kg |
| BMI | 27.89 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Mam 160 cm wzrostu,waga obecna to 74kg a pomyslec ze jeszcze 3 miesiace temu bylo 65 po prostu roslam w oczach.Moglam sobie tlumaczyc ze to przez koniecznosc brania leku sterydowego,koniec karmienia piersia.Moze i tak ale przede wszystkim to szokujacy brak jakiegokolwiek ruchu i nieregularne posilki dopelnily swojego.Niedlugo stuknie 30-tka pomyslalam ze trzeba cos dla siebie zrobic.Na poczatek wprowadzilam regularne posilki i to wcale nie jest takie nieosiagalne jak myslalam!Juz jest 2 cm w biodrach mniej:)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Do tej pory podjęłam tylko 1 próbę odchudzania która jak to można było przewidzieć zakończyła się efektem jojo.Udało mi się schudnąć 3 kg ale wkrótce zyskałam z nawiązką.Taki był finał złej diety i powrót do złych nawyków żywieniowych.