Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
JaniaOwca

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Ostrów Wielkopolski
Wzrost 158 cm
Masa ciała 75.50 kg
Cel 68.00 kg
BMI 30.24
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mała osóbka która wchodząc do sklepu słyszy: "Przykro mi bardzo ale w takim rozmierze ubrań nie mamy..." Porażka... No i tym sie staram mobilizować ;))) Ale kiepsko, bo od 3 lat... Hihihi

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Hmmm... Brak silnej woli... Nawet dietytyk nie pomógł, bo nie lubię jeść nakazanych przez kogoś rzeczy. ;) Ale zmieniłam w ciągu tych trzech lat myślenie. Nie smakują mi już rzeczy smażone, nie jem późnych kolacji i jem bardzo mało słodyczy. Nieststy do zmiany myślenia potrzebowałam paru lat. Ale ważne, że się udało. Lubię dużo jeść ;-))) i to najczęściej kalorycznych rzeczy. I teraz to moja zguba ;-))) Pod koniec roku schudłam 4 kg. No i waga się mniej więcej utrzymała. :)