Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
perelka613

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Zatorowizna
Wzrost 164 cm
Masa ciała 103.00 kg
Cel 75.00 kg
BMI 38.30
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Ciężko opisać samą siebie w kilku zdaniach. Łatwiej chyba wspomnieć o tym jak widzą mnie moi bliscy znajomi, że taka wieczna optymistka. Choć wiadomo,że nie można cały czas widzieć wszystkiego przez "różowe okulary", bo każdy czasem na gorsze momenty... Moje pojawiają się wtedy,gdy wybieram się na zakupy i nie mogę znaleźć odpowiedniego rozmiaru lub gdy już go znajdę to wybrana rzecz nie leży na mnie tak jakbym tego sobie życzyła... To właśnie wtedy mam ochotę zmienić coś w sobie by nie mówić kolejny raz " to jest znów za małe". Nienawidzę takich momentów i dojrzewa we mnie myśl by zmienić coś w swoim życiu. Podobno każda zmiana wychodzi na dobre, być może utrata wagi również byłaby dla mnie pozytywna? Jednak u mnie występuje syndrom "słomianego zapału" , co wiadomo przy odchudzaniu daje marne efekty. Czas na zmiany- to chyba stanie się moim nowym życiowym mottem :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Tak naprawdę nigdy nie odchudzałam się, bo zawsze zaczynam "od poniedziałku" i tak dalej :) Nie stosowałam tez środków odchudzających, no z wyjątkiem herbatek, ale zapominam o ich regularnym piciu ;P Już dawno wyeliminowałam słodzone herbaty, a zamieniłam je na zieloną, jedynie słodzę kawę, ale pijam ją dwa razy w tygodniu i to rozpuszczalną. od jakiegoś czasu zaczęłam ćwiczyć, jednak też nieregularnie. Muszę i chcę to zmienić :)