Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
klaudysiaa

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Lębork
Wzrost 163 cm
Masa ciała 70.90 kg
Cel 55.00 kg
BMI 26.69
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem pełną życia, energiczną osobą, która lubi życie na szybkich obrotach. Interesuję się też trochę modą, fotografią. Jestem raczej osobą ambitną i sądzę,że uda mi się zrzucić parę kilogramów. Moją zmorą jest mój brzuch i uda. UDA. O Jeżuniu, oddałabym chyba wszystko, by nie mieć tłuszczyku na tych częściach ciała. Co mnie skołniło do odchudzania? Hmm... coraz bliżej wakacje i wypadałoby pokazać ( mam nadzieje ze juz niedługo będzie wysportowane ) ciałko . Poza tym , nie nawidzę chwil gdy w przymierzalni nie mogę się zmieścić w jakiś boski ciuch. To mnie całkowicie dobija. Jak na razie mam pełną motywację i mam nadzieję,że nie zniknie w przeciągu kilku dni :) Powiedziałam sobie ...KONIEC Z TYM ! ZABIERAM SIĘ ZA SIEBIE !!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Cóż, od początku stycznia robiłam 6 weidera. Oh, to była dopiero katorga. Schudłam jakieś ...2 kg, może 3, ale za to brzuszek miałam przepiękny ! Był twardy i wyrzeźbiony. Najgorzej było już pod koniec. Cwiczenia po pewnym czasie okazały się być nudne, monotonne i coraz dłużej trwały, co nie było korzystne przy moim napięktym grafiku. Gdy skończyłam z 6 weidera, miałam jakiś miesiąc przerwy , a potem wyszukiwałam sobie przeróżne ćwiczenia w internecie. Obecnie ćwiczę z Mel B i niebawem zacznę z Ewą Chodakowską, z tym że teraz będę trzymać dietę, bo wcześniej jadłam co chciałam ( no... ograniczałam słodycze tylko ) i liczyłam tylko na ćwiczenia.