Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 45 lat |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 79.00 kg |
| Cel | 62.00 kg |
| BMI | 27.99 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Po ciąży została nadwaga, zamiast schudnąć dowaliłam jeszcze 10 kg. Do odchudzania skłaniają mnie bolące stawy i brak radości z zakupów, bo we wszystkim czuję się źle. Żle mi z taką tuszą, czuję się nieatrakcyjna i mam żal do siebie, że tak się zapuściłam. Zawsze byłam szczupłą dziewczyną w rozmiarze 38 a teraz r.44. Nie mogę na siebie patrzeć.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Próbowałam się odchudzać ale zawsze przeszkadzał mi brak wytrwałości wieczorami i niechęć do ćwiczeń. Zawsze znajdywałam jakąś wymówkę. Uwielbiam słodycze i niezdrowe jedzenie. Do tego mam zły system odżywiania, brak śniadań, kawa, papieros i tak na czczo do 14 tej albo i 17 tej a potem wielkie obżarstwo do późnej nocy póki nie zasnę. Wiem czemu wyglądam jak wyglądam, gdzie popełniam błędy, tylko ciężko mi to zmienić.