Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 28 lat |
| Miejscowość | Jamusukro (Wybrzeże Kości Słoniowej) |
| Wzrost | 172 cm |
| Masa ciała | 107.00 kg |
| Cel | 70.00 kg |
| BMI | 36.17 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Niepełne średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Prawie dziewiętnastoletnia, nieśmiała osóbka, która baardzo chce zmienić swoje życie pod każdym względem, nie tylko żywieniowym :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Moim największym sukcesem było rozpoczęcie "odchudzania" :) Trudno jest zmienić swoje życie o 180°. Chciałam zmienić swoje nawyki żywieniowe, zacząć więcej się ruszać i przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie. Postawiłam na zdrowe odżywianie, nie mam zamiaru przechodzić na żadne diety. Chcę, aby ta zmiana została na zawsze w moim życiu.
Porażką bym nazwała przejście na dietę dukana - owszem, skuteczna (schudłam ok 20kg). Zaczynałam, ważąc 90kg, schudłam do 71, a potem przytyłam, jak to zwykle bywa po dietach.
Ponowne odchudzanie zaczęłam, ważąc 107kg i udało mi się zrzucić 10kg, ale niestety potem zaniedbałam swoje zmiany, wróciłam do starego trybu życia. Waga parę dni temu pokazała 108kg i to był moment, kiedy powiedziałam definitywnie stop.