Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 31 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 163 cm |
| Masa ciała | 62.00 kg |
| Cel | 53.00 kg |
| BMI | 23.34 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Konieczność przejścia na dietę widziałam zawsze. Kompleksy z powodu otyłej budowy ciała dręczyły mnie od dziecka. Nigdy jednak nie potrafiłam znaleźć w sobie motywacji. Póki cudem mieściłam się w M-ki lub L-ki, olewałam sprawę. Niestety po drodze doznałam urazu kręgosłupa, konkretnie ogromnej przepukliny w odcinku lędźwiowym, która powodowała niedowład stopy.Przeszłam operację i rehabilitację. Mus zdrowego trybu życia powinien być ważniejszy niż cokolwiek... A jednak nie zadbałam o siebie. Po połowie roku od poprzedniej operacji przytyłam 5 kg i nabawiłam się kolejnego schorzenia kręgosłupa. Kwalifikuję się do kolejnej operacji, ale postanowiłam powiedzieć STOP! Po prostu z dnia na dzień zmieniłam tryb myślenia. By być zdrową muszę walczyć o siebie. Dlatego najpierw zdrowa dieta, żeby dostarczyć organizmowi zdrowe składniki odżywcze. Moja dieta jest o tyle trudna, że przez kręgosłup nie jestem w stanie ćwiczyć. Bieganie, skakanie, wyginanie nie wchodzi w grę, więc będzie to ciężka batalia. Jednak teraz już wiem, że zdrowie jest najważniejsze i zrobię wszystko, by je zdobyć. Zmiana wagi może być kluczowym posunięciem. Jestem gotowa na to wyzwanie! Mam nadzieję, że znajdę tu wsparcie ;)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
W zasadzie moje diety kończyły się w dniu,w którym się zaczęły. Mam problem ze znajdowaniem motywacji.A raczej miałam! Koniec z lenistwem raz na zawsze!!! :)