Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
J.B.K

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 47 lat
Miejscowość Rabka-Zdrój
Wzrost 165 cm
Masa ciała 67.40 kg
Cel 61.00 kg
BMI 24.76
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem od zawsze osoba bardzo statyczna. Lubię czytać książki, oglądać filmy, grzebać w internecie... Jak zaznaczyłam mam 3 dzieci i Męża, a całość bardzo ruchliwa. Przy moich obecnych gabarytach nie nadążam za nimi. Poza tym zaczynam przypominać walenia a nie kobietę, a to mało przyjemny widok.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzalam się bez powodzenia wiele razy. Bez sukcesów bo brakowało mi motywacji. Skutecznie schudlam tylko w dwóch wypadkach, kiedy musialam przejść na dietę po wykryciu kamicy żółciowej i po urodzeniu dzieci, które miały skaze białkową i glutenową. Ta ostatnia dieta była dla mnie super, schudlam prawie 30kg w niecały rok. Ale kiedy przestalam karmić, wrocilam do chlebka, słodkich jogurcikow i wróciła tez waga.