Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ania872016

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 162 cm
Masa ciała 71.90 kg
Cel 65.00 kg
BMI 27.40
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Wracam na Vitalię jak bumerang ( z wcześniejszymi sukcesami - 18 kg). Cel - zmiana nawyków żywieniowych na stale oraz regularna aktywność fizyczna.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukces: -18 kg ( z 72 kg na 54 kg) - dieta ok 1500 kcal oraz wiecej ruchu Porażka: Okres pandemii oraz zawirowania życiowe - powrót do nadwagi Cel: BMI w normie i waga ok. 60 kg