Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 37 lat |
Miejscowość | Kraków |
Wzrost | 162 cm |
Masa ciała | 71.90 kg |
Cel | 65.00 kg |
BMI | 27.40 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Niepełne wyższe |
Aktywność zawodowa | Inna |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Wracam na Vitalię jak bumerang ( z wcześniejszymi sukcesami - 18 kg). Cel - zmiana nawyków żywieniowych na stale oraz regularna aktywność fizyczna.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Sukces: -18 kg ( z 72 kg na 54 kg) - dieta ok 1500 kcal oraz wiecej ruchu
Porażka: Okres pandemii oraz zawirowania życiowe - powrót do nadwagi
Cel: BMI w normie i waga ok. 60 kg