Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
GaMa123

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość poznań
Wzrost 173 cm
Masa ciała 63.30 kg
Cel 56.00 kg
BMI 21.15
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

lubię dużo się ruszać, dużo poznawać, dużo czytać, dużo rozmawiać, dużo jeść.... itd. - po prostu czerpać z życia nieskromnie, ale widzę sens w ćwiczeniu się w umiarze, więc oto jestem :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

odchudzałam się w wieku 19 lat.... od tamtego czasu prawie ;-) utrzymuję wagę mimo urodzenia 5 dzieci, mam dość sporo tłuszczyku jak na swój szczupły w zasadzie wygląd i chciałabym zrzucić go nieco, ale przede wszystkim zacząć odżywiać się bardziej regularnie, bez podjadania i ograniczając cukier i tłuszcze nasycone