Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 31 lat |
| Miejscowość | Szczecin |
| Wzrost | 171 cm |
| Masa ciała | 71.60 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 24.49 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Jeśli miała bym siebie opisać to z pewnością jak każdy lubię dobre towarzystwo, dawać ludziom radość swoją osobą, kocham aktywnie spędzać czas czy to na rowerze czy na łyżworolkach, jeśli jest okazja chętnie popływam na kajaku wybiorę się w daleką podróż która wymaga sporo wysiłku, lubię podejmować wyzwania i na sam koniec to co zawsze kochałam, czyli woda. Uwielbiam pływać i właśnie to mnie odpręża, resetuje zmysły :) Niestety te wszystkie czynności wymagają sporo energii i czasu. Ostatnimi czasy trochę się rozleniwiłam i zaprzestałam robić to co tak naprawdę nie tylko dawało mi wiele radości i chęci życia ale również utrzymywało mój organizm w dobrej kondycji. Dlatego postanowiłam że czas to naprawić i wrócić do tego co było a nawet postarać się by było lepiej :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Do tej pory 2-krotnie zmagałam się z procesem odchudzania. Za pierwszym razem postanowiłam wysmuklić sylwetkę poprzez trening siłowy i inne ćwiczenia przy jednoczesnym zdrowym odżywianiu. Efekt był zadowalający i myślę że osiągnęłam założony cel, nie korzystałam przy tym z żadnych diet, tylko starałam się wybierać jak najmniej przetworzone produkty.. Niestety wymarzona sylwetka zaczęła znikać wraz z rozpoczęciem niezdrowego trybu życia, Był to proces bardzo powolny więc nie zwracałam zbytnio na to uwagi. Dopiero po długim czasie zrozumiałam że już dawno zniknęło moje wymarzone ciało i czas znów zabrać się do pracy. Tym razem jednak było ciężej bo często cała praca znikała w skutek podjadania lub braku silnej woli. Bo ciężej jest dążyć do tego co już się miało.