Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Lavendes

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Wzrost 160 cm
Masa ciała 87.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 33.98
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Chcę czuć się dobrze w swoim ciele. Chcę być szczęśliwa, spełniona. Nie chcę wstydzić się siebie, nie chcę wstydzić się wyjść z domu, nie chcę wstydzić się spotkać ze znajomymi. Nie chcę się objadać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W odchudzaniu udało mi się osiągnąć już jeden sukces. Schudłam 27 kg. Dokładnie tyle ile chcę schudnąć tym razem. Utrzymywałam wagę przez 6 lat.. W ciąży "zerwałam" z dietą i niestety skutkiem tego był powrót kilogramów.. Walczę już z tym 2,5 roku.. Od połowy sierpnia zaczęłam się znów odchudzać, jednak ta "dieta" ma wyglądać inaczej.. To nie ma być katowanie się jedząc 500-1000 kcal.. Chcę nauczyć się normalnie jeść, zdrowo się odżywiać, wyrobić w sobie nawyk ćwiczeń. Walczę z kompulsywnym objadaniem się. I moim celem jest wygrać tą walkę!