Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 36 lat |
| Miejscowość | Mława |
| Wzrost | 162 cm |
| Masa ciała | 59.20 kg |
| Cel | 55.00 kg |
| BMI | 22.56 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Nie lubię słowa DIETA/ODCHUDZANIE - źle się kojarzą i świadczą o ich ograniczonym czasie trwania, a co za tym idzie - kiedyś się kończą!
Ja nie chcę się "odchudzić" = masakrować ciało i umysł. Ja nie chcę "być na diecie" = głodzić organizm przez pewien czas,
Ja chcę ŻYĆ ZDROWO = już zawsze!
Moje podejście przez te wszystkie lata "odchudzania i bycia na diecie" zmieniło się zupełnie. Teraz czuję jakby mi ktoś klapki z oczu ściągnął...a przecież to takie oczywiste!
Już zaczęłam ŻYĆ ZDROWO, a zmniejszenie wagi to TYLKO efekt uboczny (jak powiedziała moja koleżanka-instruktorka fitness)!
Ja chcę mieć duuużo energi, być wesoła każdego dnia i pozytywnie patrzeć w przyszłość, czego i Wam życzę :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
xxx