Pamiętnik odchudzania użytkownika:
betiq

Kochany pamiętniku jestem wykończona  , miałam ciężką noc ! Trzymam się diety i rozpiski planu , wczoraj byłam na przyjęciu nic nie podjadłam piłam tylko wielkie ilości wody hahaha. Dobrze jest być kierowcą . Chociaż pokusy były ale ta woda sprawiła że byłam pełna i nie miałam ochoty , to działa ! Pozdrawiam wszystkich w tak piękny ciepły dzień 

No więc zacznę od tego że jestem mega szczęśliwa z tego 1kg , staram się bardzo !Pilnuje się i walczę ze słabościami , najgorsze weekendy, kiedy są spotkania ze znajomymi itd,.ale pogoda jest extra więc dziś to wykorzystam na maksa . Fajnie że mogę tu coś opisać , że ktoś jest ze mną to ważne bo sama próbowałam wiele razy !

Dzisiaj nie ćwiczyłam bo czasu mi brakło , wiem taka wymówka ale tak było za to cały dzień byłam na chodzie , co widać na krokomierzu .Poprawię się obiecuję .Aha dziś miałam ADHD cały dom lśni ......

Witaj pamiętniku , mam straszne zakwasy , ale daję radę , jak patrzę na dziewczyny z grupy to moja motywacja rośnie. Chce być lepsza i chyba to tak miało działać !Jutro waga !Ogólnie czuję się dobrze . Ale czuję sters czy schudnę ?

Drogi pamiętniku troszkę choruję , ale daję radę. Czuję się ogromna od tej wody w nocy wstaję do toalety i jakoś nie dosypiam .Głowa mnie trochę bolała przez dwa dni , no ae przeszło .Pragnę wiosny i jazdy na rowerze ,hmmm fajnie by było !