Ostatnio dodane zdjęcia

Frossi
Frossi
Frossi

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

..

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 30306
Komentarzy: 279
Założony: 31 października 2010
Ostatni wpis: 14 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Frossi

kobieta, 34 lat, Stockholm

168 cm, 68.30 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: czuć sie dobrze w swoim ciele..

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 marca 2012 , Komentarze (7)

hej hej!

Nie pisalam tu bardzooo dawnoo.. ale to dlatego, ze nie mialam na to poprostu czasu..
Z dieta roznie bywa..waga nie przekracza 59 kilo.. mimo to czuje sie fatalnie.. jestem gruba.. musze cos z tym zrobic.. robi sie coraz cieplej na dworze ..

i mam wlasnie o to pytanie.. co mam zrobic, ze wygladac tak jak One:





ja wygladam tak :



Mam grube rece, uda, brzuch .. nic mi sie w sobie nie podoba..

Co moglybyscie mi poradzic ? jakie cwiczenia ?

6 grudnia 2011 , Komentarze (4)

Hej;)

Waga: 59,4 

Waga na razie bez zmian.. dostalam @ .. ehh .. mam nadzieje, ze do swiat jeszcze cos mi spadnie;)

W nocy spadl pierwszy snieg ;p nie jakos duzo ale zawsze cos ;D Az dziwne, ze tak pozno zawital ;p w tamtym roku o tej porze bylo go po kolana juz:D


A swieta coraz blizej... jak ten czas szybko leci.. dopiero co bylo Wszystkich Swietych.. a juz Boze Narodzenie.. 

..jeszcze tydzien szkoly .. uff.. a po swietach juz do nowej szkoly ide.. z jednej strony sie ciesze ale z drugiej - boje. Ale wiem, ze bedzie dobrze ;) musi byc.. chociaz ta szkola ma wyzszy poziom, wiec boje sie, ze z moim jezykiem sie skompromituje:D 

Wczoraj dostalam moja Chanelke ;p jest cudna <3 


..i moje ksiazeczki .. bede miala co czytac podczas swiat ;))

(PL:  Paulo Coelho ''Jedenascie minut'' , Hedi Fried ''Okruchy Zycia'' i Caroline Engvall ''14 lat na sprzedaz'' )


A jak tam ida przygotowania do swiat? ;P 
Ja juz kupilam prezenty dla wszystkich ;)) 

9 listopada 2011 , Komentarze (2)

Hej!

waga: 62,5 kg

Wrocilam z PL w poniedzialek.. bylam tam 10 dni.. przytylam 1,5 kg niestety:( 
ale szybko spadnie;P
centymetry sie nie zmienily.. mimo to jak przyjechalam to zaczelam widziec roznice w rekach,udach i brzuchu.. wszystko wydaje mi sie grubsze.. choc takie nie jest.. 
ehh ta moja psychika.. :/ 


okej.. uciekam do szkoly .. ;) odezwe sie jeszcze ;]
buziaki;*




17 października 2011 , Komentarze (3)

Witam! 

ehh.. jakas chandra do mnie przygnala.. ;/
nic mnie ostatnio nie cieszy, nic mi sie nie chce..
wszystko mi jest obojetne.. ehh..
uczyc mi sie nie chce, imprezowac tez nie.. 
nic.. mam dosc..

do tego tyje..:( mialam do wyjazdu schudnac a tu co ? 
PRZYTYLAM ! ;(( 
juz mnie boli glowa od tego wszystkiego.. od myslenia.. od zmartwien.. 
ehh..

do tego jeszcze jedna mega wiesc .. 
tak jak ostatnio pisalam bylam na badaniu sluchu ..
.. no mnie sie zawsze wszystko czepia.. zawsze! no i tym razem tez sie nie mylilam..
potrzebuje apaarat sluchowy .. ;( a to dlatego, ze gdy sie urodzilam mialam zapalenie opon mozgowych no i takk o to teraz tadammm.. aparat sluchowy .. nie jest ze mna tak zle.. slysze.
ale..czasem poprostu nie doslysze.. no i mam problem gdy ktos cicho mowi .. ehh taki aparacik kosztuje 20-30 tysiecy koron ... cudniieee..

...zyc nie umierac .. 

jak sie znowu zabrac do odchudzania ? ehh.




11 października 2011 , Komentarze (1)

Hej ! 
Ohh .. waga na dzis: 60,9 kg..
no niestety wczoraj sie na wieczor najadlaam.. mianowicie..
moja mama zrobila bigos to wszamalam troche ;) nie zaluje..
wczoraj 2 godzinki na basienie w tym sauna ;) bylo bosko..;PP

no to jak obiecalam ostatnio dzis dodam focie moich ostatnich zakupow ;P

na poczatek moj ulubieniec Dior ;) 
Balsam perfumowany ( Miss Dior Cherie)


Perfumki ( Miss Dior Cherie )


Torebka do szkoly i na basen czy silownie( jest duza;P) 
(Vezzano )


Butki ( kupione w Deichmann)


i krem na moje zmaarszczki pod oczami.. dalam na niego mniej wiecej 200 zl po przeliczeniu , uzywam juz ponaad miesiac i efektow wcale..a podobno widoczne zmiany po 4 tygodniach ..a tu dupaa.. nie kupie wiecej ;/


a to MAM W PLANIE ;) Zanim wyjade do PL , chce ja miec ;) klasyczna chanelka ;) pieknnaa <333


a tu moje kosmetyki , ktore aktualnie uzywam ;)


1. pomadka ( E.L.F.)
2. puder urywajacy niedoskonalosci (E.L.F.)
3. korektor ( Dior)
4. cien do powiek w kremie (FACE Stockholm)
5. podklad (E.L.F.)
6. tusz do rzes ( Lancome)
7. roz do policzkow (E.L.F.)
8. eliner w kremie (E.L.F.)
9. bronzer do policzkow ( Shinekissed)
10. kredka do oczu ( E.L.F.)
11. blyszczyk jakiejs tam firmy ;)
12. blyszczyk (E.L.F.)
13. pomadka ochronna

najwiecej mam kosmetykow z E.L.F. swietna firma.. kosmetyki sa naturalne i nie drogie..;) 
mozna je kupic tylko przez internet..


a mam jeszcze do Was pytanie .. za 3 tyg jade do PL i chcialabym sobie kupic jakas kurtke na zime ale kompletnie nie wiem jakie sa najlepsze z jakiej firmy ? nie bylam w PL rok i szczerze to nie mam pojecia jakie firmy sa teraz na topie ;) heh.. mozecie cos polecic? 
chodzi mi bardziej aa cos taakiego( nie chodzi o kolor ;P) :




teraz sie zbieram, bo jade do miasta na badanie sluchu .. ;( mam z nim problemy .. 
a tak wygladam w tej chwili ;))


milego dnia ;*

6 października 2011 , Komentarze (2)

Witam!
Dawno mnie tu nie bylo... ehh.. 
..ale wrocilam.. mam nadzieje, ze na dobre ;p
no niestety waga jest ciut wieksza.. 61 kg.. ale paska nie zmieniam na razie..
23 dni --- do Polski !!! aaaaaa!! malo czasu .. 
ustalilam sobie cel.. do wyjazdu chce sie zmiescic w moje biale spodnie..a tak O ! :D
nie wiem czy to realne.. 

..ostatnio mam duzo nauki .... duzooo.. musze sie teraz wiecej starac .. tak jak do tych czas tylko x2 .. ehh .. to straszne.. raz jestem z siebie takaa dumna , ze jestem tu juz rok i tyle umiem .. a potem znowu jestem zalamana, ze tak na prawde to ja g*wno umiem .. eh..

aa w Szwecji juz jesien..piekna zlota jesien.. uwielbiam ta pore roku..az chce mi sie zyc.. hihi ;)) 

no to na razie tyle.. pozniej jak bede miala czas umieszcze swoje terazniejsze fotki i moich ostatnich zakupow ;)) 


i dzis oczyszczanko ;PP

.buziak ! ;*

18 sierpnia 2011 , Komentarze (4)

Hej!

WAGA: 58 KG!!

Wkoncu ! Jeszcze zostalo mi 4 kg do celu :)
Martwi mnie tylko to , ze  wygladam na 70 kg a nie na 58 :(
Jutro dodam zdj . same zobaczycie ..


Ogólnie ostatnio miałam wielki dołek.. ze szkołą wyszło nie tak jak  planowałam i w ogóle nie fajnie byłoo ostatnio między mną a moim.. na szczęście wczoraj sobie pogadaliśmy i  wyjaśniliśmy wszystko.. mój  kochany:* <3
i  do tego dobija mnie mój wygląd.. w ogolę mam już dość.. bo ciągle wymyślam sobie problemy .. ciągle coś nie tak z  moim ciałem..moja mama mówi  że wyglądam okej.. nie  super  ale okej..ze nie jestem gruba..ale ja wiem swoje ,jestem tłusta ! ehh :( nie wiem jak zacząć myśleć normalnie o sobie.. nie wiem..nie umiem.. :/


16 sierpnia 2011 , Komentarze (4)

... nie spelniaja !!!

;(

13 sierpnia 2011 , Komentarze (6)

Hej hej !

No wiec tak.. od poniedzialku zaczynam biegac.. MAM Z KIM ;) Moja mama rozmawiala z kolezanka , powiedziala jej ze ja bym chciala biegac ale nie mam z kim a Ona na to ze przeciez ona biega i ze moge biegac z nia   extra ! ;) 
 
Kupilam ostatnio sobie ocet jablkowy w tabletkach , musze powiedziec ze dziala chociaz nie wiem czy to tak calkiem jego zasluga, ze juz waze 58,7 !! ostatnio taki wynik mialam rok temu !! jestem na dobrej ddrodze ;))

Kupilam tez koktajle, ktore hamuja glod itd, wydalam na nie 200 kr a dzialaja praktycznie jak kanapka.. po tym samym czasie jestem glodna wiec nie jestem z tego zakupu zadowolona :(

Za 9 dni zaczyna sie szkola !! wreszciee.. juz mam dosc tych wakacji ;p heh 
a za 80 dni do Polskii.. wiec mam 80 dni na to by byc chudziutkaa ;p

JAG VILL HA..

Chce to miec !!
Lista zakupow na przyszly miesiac:P

1. Marynareczka: Ralph Lauren
( zakochalam sie w nieej <33 )


2.  Kalosze : Hunter 
( i tu nie wiem.. roznowe czy czarne ;P  )

 

3. Kurtka ze skory 

 

no i na tym sie konczy lista ;p na dzien dzisiejszy ;P

a tu mala motywacja :)








7 sierpnia 2011 , Komentarze (7)

Hej ! 

Podoga dzis pod psem .. ;/ uhh.. caly dzien pada .. ale to nic i tak jestem chora ;p 

Chce zaczac biegac.. chce.. i musze zaczac .. mam dwa miesiace zeby ladnie schudnac .. 
Nie wiem jak zaczac to bieganie.. nie moge sie przelamac zeby wyjsc i biec.. 
boje sie ze moze sie ktos bedzie ze mnie smial.. to dziwne , bo tu w Szwecji biegaja wszyscy[!!] nawet dziadki 70 letni :/ wiec ja tez moge ! .. taak.. ale tak sama? ajj.. ciagle jakies wymowki.. chyba nigdy nie nie zbiore i nie pobiegne ;// no ale MUSZE.. ajj 

wiecie.. chyba tyje.. dwa dni temu dosalam @ wiec na wage nie staje na razie.. diety za bardzo tez nie ma.. i mam wrazenie ze jest mnie wiecej.. agggrr... 

musze ruszyc dupsko !! 

.. a jak schudne to zrobie sobie taki tatuaz ;p slodki ;)




jak sie zmotywowac do tego biegania.. ahh :(
no tez chce biegac.. :(