Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (89)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
czas wreszcie poczuć się ŚWIETNIE w swoim ciele :) ...no to ZACZYNAMY :)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 87129 |
| Komentarzy: | 689 |
| Założony: | 30 grudnia 2010 |
| Ostatni wpis: | 18 sierpnia 2015 |
Masa ciała
9 lutego 2013 , Komentarze (2)
dziś pierwszy dzień - nie wiem czy najtrudniejszy, ale parę razy musiałam sobie po cichu powtarzać co chcę osiągnąć i dlaczego to robię - szczególnie podczas zakupów i wtedy, gdy żarłocznie patrzyły na mnie wafelki z ławy w pokoju...
![]()
rano - burczało w brzuchu, ale ok
obiad - hmm było mi jakby trochę mało i też byłam głodna, ale położyłam się na kanapie na drzemkę i obudziłam się... NAJEDZONA![]()
teraz po jedzeniu kanapek (2 małe kromeczki) jest ok - a czeka mnie jeszcze mini kolacja...
tak ogromnie chciałabym wytrzymać w tej diecie i zmienić coś w swoim życiu - jeżeli chodzi o samopoczucie, wygląd i ubrania - najtrudniej jest się ubierać. Jestem tylko na granicy nadwagi a i tak mi to doskwiera - nie wyobrażam sobie jak ktoś jest jeszcze większy...
hmmm a teraz to co mnie "wkurza" ja rozumiem, że każdy chce ładnie wyglądać, ale widziałam też pamiętniki dziewczyn, które są szczupłe a chcą być chude - pachnie mi tu anoreksją... co o tym myślicie?
9 lutego 2013 , Komentarze (2)
zostaliśmy zaproszeni z mężem do rodzinki hmmmm .....na pizzę (bo dziś podobno światowy dzień pizzy)
![]()
tylko muszę się trzymać tej decyzji![]()
....z góry powiedziałam, że niestety nie będę jadła...
tylko muszę się trzymać tej decyzjicross your fingers for that![]()
![]()
9 lutego 2013 , Komentarze (1)
heyah;) właśnie pałaszuję sobie pyszny żytni chlebek z wędzonym łososiem:) a za chwilkę wybieram się z psem na dłuższy spacer do miasta - hmmm pooglądam sobie wystawy sklepowe z ciuchami w ładnych mniejszych rozmiarach;) ![]()
9 lutego 2013 , Skomentuj
na obiadek dziś według diety (hmmm zmodyfikowanej vitalii) pieczeń z łopatki z surówką wielowarzywną (czyli z bombą witaminową)![]()
9 lutego 2013 , Skomentuj
ŚNIADANIE:
kefir + kaszka lniano-owsiana, marchewka + łyżka oleju lnianego (bo podobno działa)
II ŚNIADANIE:
ogórek kiszony z cebulką, sok pomidorowy
9 lutego 2013 , Komentarze (1)
...z burczeniem w brzuchu zaczynam swoją dietę "smacznie dopasowaną" ... muszę sprawdzić co mi przysługuję;) na wyżerkę z rana![]()
8 lutego 2013 , Skomentuj
od jutra rozpoczyna się plan mojej diety z Vitalli:) hmmm pewnie liczę na cuda, ale nadzieja umiera ostatnia... postaram się codziennie wpisywać komentarz do diety - hmm może to będzie jakaś motywacja;)
CZAS ROZPOCZĄĆ MISJĘ ![]()
![]()
